FRANCE 2011
stand VITEFFORT avec Jean Marc
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stand VITEFFORT avec Jean Marc
Mon avion de chasse" KUOTA KHAN DURACE 7,100 Kg
Site de LUNEL (34)
Victoire au sprint
Champion d'AVEYRON
Côte de FRONTENAC
1er Alexandre Boulet et pour moi le challenge
Podium Régionaux
Arrivée championnat Régional à EAUZE
Champion Midi Pyrénées à Rabasten (81)
1er Marmotte d'Olt 21/06/09
Côte des rousseaux "2,5 km à 5%"
Podium: 1 SELWA Frédéric du nord 59; 2 votre serviteur; 3 JEZEQUEL Alain de l'Oise 60
Grand prix de fontanges 2008 avec 1ére Victoire scratch
Victoire Firmi
Photo 2006
S. Champeaux - Jean-paul - M.Sabin - J. Garric
Miniature de camion tout en bois
Animaux plaque pour prénom
Trophée 2013 Marcillac St Parthem
petites boîtes rondes
stand VITEFFORT avec Jean Marc
Jean-Paul BARROSO
Course à pieds Duathlon Vélo
Nombre visite du blog
Qui êtes-vous ?
- Jean-Paul BARROSO
- 12340 BOZOULS, AVEYRON, France
- 53 ans.
Description
Bonjour à tous, ce blog est pour vous faire partager ma passion du sport " course à pied,duathlon et vélo", décrire mon parcours .
Matériel
Mon avion de chasse" KUOTA KHAN DURACE 7,100 Kg
Cadre KUOTA KHAN 2018 - guidon-Potence DEDA Pédales Speedplay zéro - Roues Compét.ZIPP 404 ,boyaux Continental , -Entraî. ZIPP 303 pneu, selle: Prologo - compteur GARMIN 520
Saison Cyclo Cross 2019-2020 Master 50
Saison 2019 Route
31/03 Bretenoux-Biar pris dans la chute à 400m de l'arrivée
07/04 Livinhac abandon suite à la chute. Pas remis de la chute
27/04 Marcillac-St Parthem dans le paquet. Dur encore
01/06 Aubin 2ème
23/06 Régional Sainte Radegonde dans le paquet
15/08 Etape saintfloraine 3ème de Cat.
31/08 Capdenac dans le paquet (bonne sensation 2 échappées 38 de moy.)
08/08 Bel Air dans le paquet (39 de moy.)
SAISON 2019 CYCLO CROSS
5ème master à Mende (48) le 16/09/18
3ème master au Boulou(66) le 30/09/18
3ème master à Castelsarrasin(82) le 07/10/18
5ème master à Rodez (12) le 14/10/18
1er master à Castre (81) le 21/10/18
8ème à La Canourgue (48) le 28/10/18. Un jour sans jambes
5ème à St Férréol (31) le 03/11/18
4ème à Fontalba (81) le 11/11/18
5ème à Colomiers (31) le 18/11/18
chute grave à St Jean de Vedas (34) le 25/11/18
6ème à Albi (81) le 02/12/18
Champion d'Occitanie Master 3 à Lunel (34) le 16/12/18
Site de LUNEL (34)
saison 2018
Champion d'Occitanie de cyclo cross FFC master 50 à Rodez
Vice Champion d'Occitanie route UFOLEP à Mauvezin (32) le 24/06/18
saison 2017
Vice champion de FRANCE vétéran à Saint SULPICE en GUERETOIS
Saison 2016
Champion régional à Varihles ( 09) le26/06/16
saison 2015
1er à VILLEFRANCHE de ROUERGUE le 14/05/2015
Champion départemental à LINCOU le 31/05/2015
1er à NAUVIALE le 26/07/15
1er à BOZOULS le 5/09/15
saison 2014
1er à l'OCTOGONALE 94km la Primaube (12) le 18/05/14
Champion régional à RABASTENS (81) le 01/06/14
1er à la MARMOTTE d'OLT 104km St Geniez (12) le 15/06/14
1er à NAUCELLE (15) le 26/07/14
1er à Salle la Source (12) le 6/09/14
Marmotte d'Olt 2014
Victoire au sprint
Saison 2013
1er Livinhac le haut (12) le 7/04/13
SAISON 2012
CYCLO CROSS
3éme à PUYCELCI (81)
21éme à la RAMEE (31)
7éme au SEQUESTRE (81)
11éme à RABASTENS (81)
5éme au championnat Régional le MAS d'AZIL (09) en vétéran 1
Bilan de cette saison de Cyclo Cross.
j'ai été toujours dans le rouge (85à95% FC) les parcours +/- dur. Je me suis bien amuser.Cela n'a rein avoir avec la route, dommage que je n'ai pas eu trop le temps de m'entaîner.Donc a voir pour saison 2012-2013
3éme à PUYCELCI (81)
21éme à la RAMEE (31)
7éme au SEQUESTRE (81)
11éme à RABASTENS (81)
5éme au championnat Régional le MAS d'AZIL (09) en vétéran 1
Bilan de cette saison de Cyclo Cross.
j'ai été toujours dans le rouge (85à95% FC) les parcours +/- dur. Je me suis bien amuser.Cela n'a rein avoir avec la route, dommage que je n'ai pas eu trop le temps de m'entaîner.Donc a voir pour saison 2012-2013
Route
1er MARCILLAC ST PARTHEN (12) le 28/04/12
CHAMPION d'AVEYRON à LINCOU (12) le 08/05/12
1er à JUSSAC (15) le 11/08/12
CHAMPION d'AVEYRON à LINCOU (12) le 08/05/12
1er à JUSSAC (15) le 11/08/12
SAISON 2011
Club:Entente Cycliste Vallon Dourdou Marcillac
Licence Ufolep 1ére Catégorie
Licence Ufolep 1ére Catégorie
Champion d'AVEYRON
Résultats 2011
17éme LEDERGUES (12) le 09/04/2011
8éme à St PROJET (82) le 17/04/2011
10éme à BRUEJOULS (12) le 24/04/2011( c'est pas encore ça, manque d'entraînement)
6éme à MARCILLAC (12) le 30/04/2011 (on se rapproche du poduim)
2éme à VIALA du DOURDOU (12) le 08/05/2011 ( enfin le podium, il va falloir faire encore un petit effort)
2éme à PAYRIGNAC (46) le 15/05/2011 ( ça frotte )
CHAMPION Départemental à BOZOULS le 22/05/2011 (belle victoire à domicile 1er objectif atteint)
9éme course en ligne le matin
1er du contre la montre l'aprés midi
8éme à St PROJET (82) le 17/04/2011
10éme à BRUEJOULS (12) le 24/04/2011( c'est pas encore ça, manque d'entraînement)
6éme à MARCILLAC (12) le 30/04/2011 (on se rapproche du poduim)
2éme à VIALA du DOURDOU (12) le 08/05/2011 ( enfin le podium, il va falloir faire encore un petit effort)
2éme à PAYRIGNAC (46) le 15/05/2011 ( ça frotte )
CHAMPION Départemental à BOZOULS le 22/05/2011 (belle victoire à domicile 1er objectif atteint)
9éme course en ligne le matin
1er du contre la montre l'aprés midi
Côte de FRONTENAC
10éme de l'Octogonale à La PRIMAUBE (12)le 29/05/2011 (un jour avec des jambes en coton)
CHAMPION régional à St PROJET (82) le 5/06/2011 ( 2éme objectif atteint, il a fallu frotter fort à l'arrivée)
1er à FRONTENAC (46) le 19/06/2011
6éme de la Marmotte d'Olt sur parcours 160km à St GENIEZ (12) le 26/06/2011
Vice CHAMPION de FRANCE à COUCY LE CHATEAU 02) le 10/07/2011 (Dernier Objectif atteint, monté sur le Podium du National. Il m'aura manqué 5cm pour gagné. Frédéric SELWA était légérement plus costaud que moi. BRAVO
CHAMPION régional à St PROJET (82) le 5/06/2011 ( 2éme objectif atteint, il a fallu frotter fort à l'arrivée)
1er à FRONTENAC (46) le 19/06/2011
6éme de la Marmotte d'Olt sur parcours 160km à St GENIEZ (12) le 26/06/2011
Vice CHAMPION de FRANCE à COUCY LE CHATEAU 02) le 10/07/2011 (Dernier Objectif atteint, monté sur le Podium du National. Il m'aura manqué 5cm pour gagné. Frédéric SELWA était légérement plus costaud que moi. BRAVO
2éme à VILLEFRANCHE de ROUERGUE (12) le 17/07/2011
1er à NAUCELLES (15) le 23/07/2011 Challenge Vallée de l'AUTHRE 1ére manche
1er à REILHAC (15) le 05/08/2011 Challenge Vallée de l'AUTHRE 2éme manche
3éme à JUSSAC (15) le 13/08/2011 Challenge Vallée de l'AUTHRE dernière manche
Donc, je gagne ce challenge de la Vallée de l'AUTHRE
1er à la SEGALASSIERE (15) le 15/08/2011
1er à LAISSAC (12) le 20/08/2011
Dans le paquet à CARMAUX (81) le 23/08/2011
SALLE la SOURCE (12) le 10/09/2011 je chute à 3 tours de l'arrivée. Belle pizza sur la cuisse.
1er à NAUCELLES (15) le 23/07/2011 Challenge Vallée de l'AUTHRE 1ére manche
1er à REILHAC (15) le 05/08/2011 Challenge Vallée de l'AUTHRE 2éme manche
3éme à JUSSAC (15) le 13/08/2011 Challenge Vallée de l'AUTHRE dernière manche
Donc, je gagne ce challenge de la Vallée de l'AUTHRE
1er à la SEGALASSIERE (15) le 15/08/2011
1er à LAISSAC (12) le 20/08/2011
Dans le paquet à CARMAUX (81) le 23/08/2011
SALLE la SOURCE (12) le 10/09/2011 je chute à 3 tours de l'arrivée. Belle pizza sur la cuisse.
Podium JUSSAC
1er Alexandre Boulet et pour moi le challenge
Entrée de Coucy le Chateau
Podium Régionaux
Arrivée championnat Régional à EAUZE
Résultats 2010
1er à LIVINHAC le HAUT (12) le 05/04/10
1er à PAYRIGNAC (46) le 18/04/10
Champion Départemental à LINCOU (12) le 30/05/10
1er de la course en ligne
1er du contre la montre
1er à AUBIN (12) le 05/06/10
Champion Régional Midi Pyrénées à EAUZE(32) le 3/06/10
5éme à St RADEGONDE (12) le 26/06/10 Vainqueur du Challenge PROMOCASCH ( 4 courses)
1er à NAUCELLE (15) le 24/07/10
Vainqueur du challenge AVEYRON CAISSE UFOLEP
1er à PAYRIGNAC (46) le 18/04/10
Champion Départemental à LINCOU (12) le 30/05/10
1er de la course en ligne
1er du contre la montre
1er à AUBIN (12) le 05/06/10
Champion Régional Midi Pyrénées à EAUZE(32) le 3/06/10
5éme à St RADEGONDE (12) le 26/06/10 Vainqueur du Challenge PROMOCASCH ( 4 courses)
1er à NAUCELLE (15) le 24/07/10
Vainqueur du challenge AVEYRON CAISSE UFOLEP
SAISON 2009
Club: ECVD Marcillac Vallon
Licence en 1er Catégorie
1ére course de la saison en haute garonne
Licence en 1er Catégorie
1ére course de la saison en haute garonne
Champion Midi Pyrénées à Rabasten (81)
1er Marmotte d'Olt 21/06/09
Vice champion de France à d'Allogny
Côte des rousseaux "2,5 km à 5%"
Championnat de FRANCE
Podium: 1 SELWA Frédéric du nord 59; 2 votre serviteur; 3 JEZEQUEL Alain de l'Oise 60
Résultats 2009
1er à Montoussin (31) le 15/03/09
1er à Lédergues (12) le 13/04/09
1er à Souillac (46) le 10/05/09
3éme aux Championnats d'aveyron et 1er Catégorie le 24/05/09
1er à Aubin (12) le 5/06/09
1er aux Championnats Midi-Pyrénées (81) le 14/06/09
1er à la Marmotte d'Olt sur parcours 123 km(12) le 21/06/09
Vice champion de France d'Allogny (18) le 12/07/09
Vainqueur du challenge Aveyron UFOLEP Caisse d'épargne sur l'ensemble de la saison.
1er à Lédergues (12) le 13/04/09
1er à Souillac (46) le 10/05/09
3éme aux Championnats d'aveyron et 1er Catégorie le 24/05/09
1er à Aubin (12) le 5/06/09
1er aux Championnats Midi-Pyrénées (81) le 14/06/09
1er à la Marmotte d'Olt sur parcours 123 km(12) le 21/06/09
Vice champion de France d'Allogny (18) le 12/07/09
Vainqueur du challenge Aveyron UFOLEP Caisse d'épargne sur l'ensemble de la saison.
SAISON 2008
Grand prix de fontanges 2008 avec 1ére Victoire scratch
Victoire Firmi
Résultats 2008
1 victoire en 3 éme Catégorie avec ascension en 2 éme cat.
2 victoires en 2 éme Cat. avec ascension en 1 ére Cat.
3 victoires en 1 ére Cat.
Champion de Midi Pyrénées 2008 UFOLEP
10 éme aux championnats de France UFOLEP
Vainqueur du Challenge UFOLEP Aveyron 2008
2 victoires en 2 éme Cat. avec ascension en 1 ére Cat.
3 victoires en 1 ére Cat.
Champion de Midi Pyrénées 2008 UFOLEP
10 éme aux championnats de France UFOLEP
Vainqueur du Challenge UFOLEP Aveyron 2008
Course à Pied
Photo 2006
En 17 ans de course à pied
65000 km
20 victoires scratch
178 compétitions
Entraîneur: Alain Hurtes
Pour les néophites
16 fois Marvejols-mende 1h28'37"
10 km 34'28"
Semi 1h13'04
Marathon 2h40'13"
100 km 7h24'50" dont 3 fois Millau - 3 fois Chavagnes en Paillers - 2 fois Belvès - 1 fois Cléder
Champion de Midi Pyrénées et d'Aveyron sur 100 km: 98-99-00-01
Records de l'Aveyron sur 100 km:
1999 : 7h37'50
2000 : 7h26'40
2001 : 7h24'50
72éme au trophée Mondial de 100 Km de Chavagnes en Paillers 1999.
38éme au championnat d'Europe de 100 km de Belvés en 2000 et 2éme sur la course Open.
Entraîneur:
Niveau 1
65000 km
20 victoires scratch
178 compétitions
Entraîneur: Alain Hurtes
Pour les néophites
16 fois Marvejols-mende 1h28'37"
10 km 34'28"
Semi 1h13'04
Marathon 2h40'13"
100 km 7h24'50" dont 3 fois Millau - 3 fois Chavagnes en Paillers - 2 fois Belvès - 1 fois Cléder
Champion de Midi Pyrénées et d'Aveyron sur 100 km: 98-99-00-01
Records de l'Aveyron sur 100 km:
1999 : 7h37'50
2000 : 7h26'40
2001 : 7h24'50
72éme au trophée Mondial de 100 Km de Chavagnes en Paillers 1999.
38éme au championnat d'Europe de 100 km de Belvés en 2000 et 2éme sur la course Open.
Entraîneur:
Niveau 1
DUATHLON
S. Champeaux - Jean-paul - M.Sabin - J. Garric
7 duathlons
Vice champion de Midi pyrénées 2007 individuel
Champion de Midi Pyrénées 2007 par équipe
Vice champion de Midi pyrénées 2007 individuel
Champion de Midi Pyrénées 2007 par équipe
Astuces
Pour les transitions en duathon prévoir des lacets élastiques pour faciliter le changement de chaussures vélo et baskets.
Passion - Bricolage
Miniature de camion tout en bois
déco bois
Animaux plaque pour prénom
Trophée 2013 Marcillac St Parthem
petites boîtes rondes
Les différentes couleurs sont diverses essences de bois. Chêne,noyer,buis,houx,bouleau,framiré,érable. http://www.atelier-de-jean-paul.sitew.com/